{"id":1656,"date":"2024-02-03T16:53:08","date_gmt":"2024-02-03T15:53:08","guid":{"rendered":"https:\/\/jumping.fitness\/faq\/"},"modified":"2026-09-16T08:52:35","modified_gmt":"2026-09-16T06:52:35","slug":"faq","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/jumping.fitness\/nl\/faq\/","title":{"rendered":"FAQ"},"content":{"rendered":"\n\n\t<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>\n\t\t\tFAQ\t<\/h2>\n\t<style>\/*ff*\/.jfq{position:relative;z-index:2;padding-bottom:70px}.jfq{padding-top:108px;--ink:#191919;--mut:#5f5f5f;--line:#e6e6e3;--pap:#faf9f5;color:var(--ink);display:block;width:100%}.jfq *{box-sizing:border-box}.jfq-in{max-width:880px;margin:0 auto;padding:0 20px}.jfq-eye{font-size:12px !important;letter-spacing:.16em;text-transform:uppercase;color:#8a8a86 !important;margin:0 0 12px !important}.jfq h1{font-size:clamp(30px,3.8vw,44px) !important;line-height:1.08 !important;letter-spacing:-.025em;margin:0 0 16px !important;font-weight:700}.jfq-lede{font-size:18px !important;line-height:1.62 !important;color:var(--mut) !important;margin:0 !important;max-width:62ch}.jfq-chips{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;margin:28px 0 0}.jfq-chips a{padding:9px 16px;border-radius:999px;background:var(--pap);border:1px solid var(--line);font-size:14px;text-decoration:none;color:var(--ink) !important;white-space:nowrap}.jfq-sec{margin-top:58px}.jfq h2{font-size:clamp(23px,2.6vw,31px) !important;line-height:1.14 !important;letter-spacing:-.02em;margin:0 0 6px !important;font-weight:600}.jfq-sub{font-size:16px !important;color:var(--mut) !important;margin:0 !important}.jfq-q{border-top:1px solid var(--line);margin-top:24px;padding-top:24px}.jfq-q h3{font-size:19px !important;line-height:1.3 !important;margin:0 0 10px !important;font-weight:600}.jfq-q p{font-size:16px !important;line-height:1.7 !important;margin:0 0 10px !important}.jfq-q ul{margin:8px 0 0 20px !important;padding:0}.jfq-q li{font-size:16px;line-height:1.6;margin:0 0 5px}.jfq-q a{color:var(--ink)}.jfq-cta{margin-top:64px;padding:30px;border-radius:22px;background:var(--pap);border:1px solid var(--line)}.jfq-cta p{margin:0 0 18px !important;font-size:17px !important}.jfq-btns{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:12px}.jfq-btns a{display:inline-block;padding:14px 26px;border-radius:999px;text-decoration:none;font-weight:600;font-size:16px}.jfq-b1{background:#191919;color:#fff !important}.jfq-b2{color:var(--ink) !important;box-shadow:inset 0 0 0 1.5px #191919}.jfq-fein{margin-top:26px !important;font-size:15px !important;color:var(--mut) !important}.jfq-fein a{color:var(--ink)}.jfq-q,.jfq-lede,.jfq-fein{overflow-wrap:break-word}@media(max-width:860px){.jfq{padding-top:64px}.jfq-cta{padding:22px}}.fl-node-8u0snefbkrov{display:none}<\/style>\n<p>Veelgestelde vragen<\/p>\n<h1>Vragen over bellicon JUMPING<\/h1>\n<p>De vragen die ons het meest gesteld worden &#8211; door deelnemers, door studio&#8217;s en door trainers. Van je eerste les tot het toestel.<\/p>\n<p><a href=\"#training\">Training<\/a> <a href=\"#health\">Gezondheid en geschiktheid<\/a> <a href=\"#practical\">Praktisch<\/a> <a href=\"#equipment\">Materiaal<\/a> <a href=\"#classes\">Lessen en opleiding<\/a><\/p>\n<h2>Training<\/h2>\n<p>Wat er in een les gebeurt en wat je lichaam eraan heeft.<\/p>\n<h3>Is bellicon JUMPING een uithoudings- of intervaltrainingsprogramma?<\/h3>\n<p>Beide. Het cardiovasculaire systeem moet hard werken door de intensieve training. Om overbelasting te voorkomen, kan je trainer korte, rustigere trainingseenheden inbouwen en wordt de bellicon JUMPING les automatisch intervaltraining. De meeste trainers implementeren dit in de lesstructuur.<\/p>\n<h3>Verbetert Jumping niet alleen het uithoudingsvermogen, maar ook de kracht?<\/h3>\n<p>Ja. Beide worden intensief getraind. Bellicon JUMPING is een training voor het hele lichaam, die de diepe spieren traint en versterkt. Vooral de ondersteunende spieren komen aan bod, maar ook hele kleine spieren, zoals die in onze voeten.<\/p>\n<p><strong>5 Welke spiergroepen worden gebruikt?<\/strong><\/p>\n<p>Eigenlijk alle. De verandering in zwaartekracht bij het springen op een trampoline zorgt ervoor dat alle cellen in het lichaam tegendruk moeten opbouwen tegen het gewicht dat op de cellen werkt. Dit betekent dat alle spiercellen moeten werken. Vooral de training van de grote spiergroepen van de benen en billen is voelbaar. En ook van de rechte buik- en rugspieren. Trainers van bellicon JUMPING richten zich in hun individuele lessen ook graag op specifieke spiergroepen. Zo beleef je als deelnemer altijd iets nieuws.<\/p>\n<h3>Hoe vaak moet je per week jumpen?<\/h3>\n<p>In het beste geval, zoals bij alle sporten in het algemeen, raden we aan om drie keer per week te trainen. Het hoeft natuurlijk niet drie keer bellicon JUMPING te zijn. Je zult je echter realiseren dat bellicon JUMPING zo leuk is dat je alleen nog maar dat wilt doen.<\/p>\n<h3>Kan ik bellicon JUMPING combineren met andere trainingstoestellen?<\/h3>\n<p>Natuurlijk. Bellicon JUMPING kan worden gecombineerd met kleine gewichten, therapie- of fitnessbanden. Je kunt de trampoline zelf ook ombouwen tot een apart trainingstoestel.<\/p>\n<h3>Traint bellicon JUMPING ook mijn evenwichtsgevoel?<\/h3>\n<p>Ja. Het constante balanceren van het lichaam op het bewegende springoppervlak traint en verbetert effectief onze houding en evenwichtsgevoel.<\/p>\n<p><strong>13 Wat is het verschil met het gewone trampolinespringen dat we kennen uit onze kindertijd?<\/strong><\/p>\n<p>De bedoeling van bellicon JUMPING is om je gewicht en kracht over te brengen op de springmat en niet om via de mat je lichaam de lucht in te katapulteren. Door het springen in de lucht ontstaat de beruchte druk op de gewrichten bij het &#8220;terug op de mat landen&#8221;, wat wordt vermeden met bellicon JUMPING dankzij de juiste techniek. Bij bellicon JUMPING wordt de springmat voornamelijk gebruikt om de uitgeoefende kracht te absorberen, waardoor de training bijzonder zacht is voor de gewrichten en spierpijn wordt voorkomen.<\/p>\n<p><strong>14 Welke kleding moet ik kiezen voor de training?<\/strong><\/p>\n<p>Comfortabele sportkleding wordt aanbevolen. Voor vrouwen raden we ook een goede sportbeha met stevige ondersteuning aan. Lichte sportschoenen zijn ook belangrijk voor een goede grip tijdens intensieve training op de springmat.<\/p>\n<h3>Welke voordelen biedt bellicon JUMPING mij?<\/h3>\n<ul>\n<li>De training is zacht voor de gewrichten.<\/li>\n<li>Het is effectiever dan veel andere sporten.<\/li>\n<li>Het is een work-out voor het hele lichaam.<\/li>\n<li>Het is leuk.<\/li>\n<li>Het traint ook je evenwichtsgevoel en co\u00f6rdinatie.<\/li>\n<li>Het stimuleert de stofwisseling en spijsvertering.<\/li>\n<li>Het maakt gelukshormonen vrij.<\/li>\n<li>Het ontspant.<\/li>\n<li>Het verbetert de houding.<\/li>\n<li>Het is geschikt voor iedereen.<\/li>\n<li>Het versterkt ons immuunsysteem.<\/li>\n<li>Het vormt en verstevigt vele lichaamsdelen.<\/li>\n<li>Het stimuleert de aderfunctie.<\/li>\n<li>Het is een intensieve cardiovasculaire work-out met een funfactor.<\/li>\n<li>Het concentratie- en reactievermogen worden bevorderd.<\/li>\n<li>Het verhoogt de vitale longcapaciteit.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>17 Waar vind ik Jumping lessen bij mij in de buurt?<\/strong><\/p>\n<p>Een overzicht van alle Jumping studio&#8217;s en bellicon partners vind je op onze <a href=\"https:\/\/jumping.fitness\/nl\/locaties\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">locatiekaart<\/a>.<\/p>\n<h2>Gezondheid en geschiktheid<\/h2>\n<p>Voor wie de training werkt &#8211; en wanneer je het eerst navraagt.<\/p>\n<h3>Is bellicon JUMPING geschikt voor gewrichts- of discusproblemen?<\/h3>\n<p>bellicon JUMPING is speciaal ontwikkeld voor mensen met gewrichts- en rugpijn, omdat mensen die hieraan lijden zich vaak beperkt voelen in hun bewegingsvrijheid. We bevelen je aan na acute incidenten eerst revalidatie te doen en dan na overleg met een arts te beginnen met trampolineoefeningen op een lagere intensiteit. Door de oefeningen licht uit te voeren, begin je de probleemzones voorzichtig te trainen en te versterken. Dit betekent dat je meestal na een paar weken kunt overschakelen op intensievere training.<\/p>\n<h3>Wordt bellicon JUMPING aanbevolen voor mensen met hartaandoeningen, diabetes, artrose of zwangerschap?<\/h3>\n<p>In het geval van diabetes, artrose en hartaandoeningen hangt het af van de ernst van de ziekte. Er zijn bijvoorbeeld veel mensen die in een vroeg stadium van artrose bellicon JUMPING doen, omdat ze geen pijn hebben tijdens het oefenen op de trampoline en dus fysiek actief kunnen zijn. Lichaamsbeweging wordt over het algemeen aanbevolen en is daarom nuttig voor deze ziekten, maar op een lichte intensiteit. Als je echter al zwaardere ziekteverschijnselen hebt, kun je individuele training op de trampoline proberen op een zeer lage intensiteit met de eenvoudige basisstappen van bellicon JUMPING, maar je moet de training stoppen bij het geringste teken van overbelasting. We raden aan om tijdens de zwangerschap een bellicon JUMPING-pauze in te lassen. Het extra gewicht drukt op de bekkenbodemspieren tijdens de bewegingen op de trampoline en die moeten dan na de zwangerschap weer getraind en opgebouwd worden.<\/p>\n<h3>Aan welke vereisten moet ik voldoen om deel te nemen aan bellicon JUMPING?<\/h3>\n<p>Bellicon JUMPING is in principe geschikt voor iedereen, ongeacht conditie, leeftijd of gewicht. Het is ook belangrijk om op je eigen prestaties te letten en je grenzen te accepteren. Iedereen bepaalt zijn eigen intensiteit en kan zo in de groepslessen van bellicon JUMPING trainen en plezier hebben.<\/p>\n<h3>Wat zijn mijn kansen op succes als ik wil afvallen?<\/h3>\n<p>Zeer hoog. Trampolinespringen stimuleert de hele stofwisseling en spijsvertering. Als je last hebt van een trage darm, kan bellicon JUMPING weer een beetje vaart in je lichaam brengen. De verhoogde spieropbouw bevordert ook de vetverbranding. Spieren doen vet verdwijnen. De constante afwisseling van aerobe naar anaerobe training (interval) stimuleert eveneens de vetverbranding. Een ander positief effect van trampolinetraining als je wil afvallen, is het verstevigende effect dat trampolinespringen heeft op het lichaam in het algemeen.<\/p>\n<h3>Is bellicon JUMPING ook geschikt voor kinderen?<\/h3>\n<p>Ja. We raden wel ons speciale bellicon KIDS concept aan. Hier ligt de focus op co\u00f6rdinatie, concentratie, houding en conditie. bellicon KIDS is ontwikkeld om kinderen op een eenvoudige manier en met plezier te trainen, zonder het te inspannend voor ze te maken. Veel van wat ze hebben geleerd in de bellicon KIDS-les kan de kinderen ook op andere gebieden in het leven ondersteunen.<\/p>\n<h2>Materiaal<\/h2>\n<p>De trampoline waarop je springt.<\/p>\n<h3>Tot welk gewicht zijn de trampolines geschikt?<\/h3>\n<p>Onze bellicon trampolines zijn ontworpen voor een maximaal gewicht van 200 kilogram.<\/p>\n<h3>Kunnen de trampolines binnen en buiten worden gebruikt?<\/h3>\n<p>De trampolines kunnen zowel binnen als buiten worden gebruikt. Ze mogen echter niet buiten worden bewaard!<\/p>\n<p><strong>19 Waar kan ik als eindgebruiker een trampoline kopen?<\/strong><\/p>\n<p>Je vindt trampolines voor thuisgebruik op <a href=\"https:\/\/www.bellicon.com\">bellicon.com<\/a>.<\/p>\n<h2>Lessen en opleiding<\/h2>\n<p>Van je eerste les tot zelf lesgeven.<\/p>\n<h3>Zijn er verschillende lesniveaus?<\/h3>\n<p>De bellicon JUMPING basistraining, die vergelijkbaar is met de Jumping Fitness Basistraining, is de perfecte introductie tot fitnesslessen op de trampoline. Daarna kunnen de trainers hun opgedane kennis verdiepen in de bellicon ADVANCED, bellicon INTERVALL of bellicon KIDS workshops of zich in de gezondheidssector wagen door deel te nemen aan de bellicon HEALTH workshop. Voor degenen die de voorkeur geven aan direct op gezondheid gerichte cursussen, biedt de bellicon HEALTH-opleiding de nodige kennis en ook de basis voor cursussen voor kinderen.<\/p>\n<p>Staat je vraag er niet bij? Een proefles is de snelste weg &#8211; op de kaart staan 1.635 locaties.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/jumping.fitness\/nl\/locaties\/\">Les bij je in de buurt<\/a> <a href=\"https:\/\/jumping.fitness\/nl\/wat-is-jumping-fitness\/\">Zo verloopt een les<\/a><\/p>\n<p>Heb je een studio of wil je zelf lesgeven? De voorwaarden voor studio&#8217;s staan onder <a href=\"https:\/\/jumping.fitness\/nl\/jumping-fitness-in-je-studio-aanbieden\/\">Jumping Fitness in je studio aanbieden<\/a>, de opleiding loopt via de <a href=\"https:\/\/jumping.fitness\/nl\/academie\/\">bellicon Academy<\/a>, en het abonnement voor trainers heet <a href=\"https:\/\/jumping.fitness\/nl\/flex-voor-trainers\/\">FLEX Start<\/a>.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; FAQ Veelgestelde vragen Vragen over bellicon JUMPING De vragen die ons het meest gesteld worden &#8211; door deelnemers, door studio&#8217;s en door trainers. Van je eerste les tot het toestel. Training Gezondheid en geschiktheid Praktisch Materiaal Lessen en opleiding Training Wat er in een les gebeurt en wat je lichaam eraan heeft. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1638,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-1656","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jumping Fitness FAQ - veelgestelde vragen - bellicon JUMPING<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Antwoorden op de meestgestelde vragen over Jumping Fitness, de opleidingen van de bellicon Academy, de memberships en de bellicon trampoline.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/jumping.fitness\/nl\/faq\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jumping Fitness FAQ - veelgestelde vragen - bellicon JUMPING\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Antwoorden op de meestgestelde vragen over Jumping Fitness, de opleidingen van de bellicon Academy, de memberships en de bellicon trampoline.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/jumping.fitness\/nl\/faq\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"bellicon JUMPING\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/jumping.fitness.trampolin\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-16T06:52:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/jumping.fitness\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Bildschirmfoto-2023-10-12-um-20.20.23.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1458\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"462\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"7 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jumping.fitness\\\/nl\\\/faq\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/jumping.fitness\\\/nl\\\/faq\\\/\",\"name\":\"Jumping Fitness FAQ - veelgestelde vragen - bellicon JUMPING\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jumping.fitness\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jumping.fitness\\\/nl\\\/faq\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jumping.fitness\\\/nl\\\/faq\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/jumping.fitness\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/Bildschirmfoto-2023-10-12-um-20.20.23.png\",\"datePublished\":\"2024-02-03T15:53:08+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-16T06:52:35+00:00\",\"description\":\"Antwoorden op de meestgestelde vragen over Jumping Fitness, de opleidingen van de bellicon Academy, de memberships en de bellicon trampoline.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jumping.fitness\\\/nl\\\/faq\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/jumping.fitness\\\/nl\\\/faq\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jumping.fitness\\\/nl\\\/faq\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/jumping.fitness\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/Bildschirmfoto-2023-10-12-um-20.20.23.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/jumping.fitness\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/Bildschirmfoto-2023-10-12-um-20.20.23.png\",\"width\":1458,\"height\":462},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jumping.fitness\\\/nl\\\/faq\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/jumping.fitness\\\/nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"FAQ\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jumping.fitness\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/jumping.fitness\\\/nl\\\/\",\"name\":\"jumping.fitness\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jumping.fitness\\\/nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/jumping.fitness\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jumping.fitness\\\/nl\\\/#organization\",\"name\":\"bellicon JUMPING\",\"alternateName\":\"bellicon JUMPING FITNESS\",\"url\":\"https:\\\/\\\/jumping.fitness\\\/nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jumping.fitness\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/jumping.fitness\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/logo.a1ff255b.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/jumping.fitness\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/logo.a1ff255b.png\",\"width\":1280,\"height\":374,\"caption\":\"bellicon JUMPING\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jumping.fitness\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/jumping.fitness.trampolin\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/jumpingfitness\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/c\\\/belliconGmbH\",\"https:\\\/\\\/www.pinterest.de\\\/bellicon_trampolin\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.bellicon.com\\\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jumping Fitness FAQ - veelgestelde vragen - bellicon JUMPING","description":"Antwoorden op de meestgestelde vragen over Jumping Fitness, de opleidingen van de bellicon Academy, de memberships en de bellicon trampoline.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/jumping.fitness\/nl\/faq\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Jumping Fitness FAQ - veelgestelde vragen - bellicon JUMPING","og_description":"Antwoorden op de meestgestelde vragen over Jumping Fitness, de opleidingen van de bellicon Academy, de memberships en de bellicon trampoline.","og_url":"https:\/\/jumping.fitness\/nl\/faq\/","og_site_name":"bellicon JUMPING","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/jumping.fitness.trampolin\/","article_modified_time":"2026-09-16T06:52:35+00:00","og_image":[{"width":1458,"height":462,"url":"https:\/\/jumping.fitness\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Bildschirmfoto-2023-10-12-um-20.20.23.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"7 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/jumping.fitness\/nl\/faq\/","url":"https:\/\/jumping.fitness\/nl\/faq\/","name":"Jumping Fitness FAQ - veelgestelde vragen - bellicon JUMPING","isPartOf":{"@id":"https:\/\/jumping.fitness\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/jumping.fitness\/nl\/faq\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/jumping.fitness\/nl\/faq\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/jumping.fitness\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Bildschirmfoto-2023-10-12-um-20.20.23.png","datePublished":"2024-02-03T15:53:08+00:00","dateModified":"2026-09-16T06:52:35+00:00","description":"Antwoorden op de meestgestelde vragen over Jumping Fitness, de opleidingen van de bellicon Academy, de memberships en de bellicon trampoline.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/jumping.fitness\/nl\/faq\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/jumping.fitness\/nl\/faq\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/jumping.fitness\/nl\/faq\/#primaryimage","url":"https:\/\/jumping.fitness\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Bildschirmfoto-2023-10-12-um-20.20.23.png","contentUrl":"https:\/\/jumping.fitness\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Bildschirmfoto-2023-10-12-um-20.20.23.png","width":1458,"height":462},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/jumping.fitness\/nl\/faq\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/jumping.fitness\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"FAQ"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/jumping.fitness\/nl\/#website","url":"https:\/\/jumping.fitness\/nl\/","name":"jumping.fitness","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/jumping.fitness\/nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/jumping.fitness\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/jumping.fitness\/nl\/#organization","name":"bellicon JUMPING","alternateName":"bellicon JUMPING FITNESS","url":"https:\/\/jumping.fitness\/nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/jumping.fitness\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/jumping.fitness\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/logo.a1ff255b.png","contentUrl":"https:\/\/jumping.fitness\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/logo.a1ff255b.png","width":1280,"height":374,"caption":"bellicon JUMPING"},"image":{"@id":"https:\/\/jumping.fitness\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/jumping.fitness.trampolin\/","https:\/\/www.instagram.com\/jumpingfitness\/","https:\/\/www.youtube.com\/c\/belliconGmbH","https:\/\/www.pinterest.de\/bellicon_trampolin\/","https:\/\/www.bellicon.com\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jumping.fitness\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1656","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jumping.fitness\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/jumping.fitness\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jumping.fitness\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jumping.fitness\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1656"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/jumping.fitness\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1656\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5327,"href":"https:\/\/jumping.fitness\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1656\/revisions\/5327"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jumping.fitness\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1638"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jumping.fitness\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1656"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}