Les invit\u00e9s permanents de nos playlists sont Alle Farben<\/strong>. Cette fois-ci avec Bad Ideas<\/strong>. En tout cas, ce n’est pas une “mauvaise id\u00e9e” pour se r\u00e9chauffer, selon nous. L’\u00e9tape suivante pour nous est l’\u00e9chauffement avec un facteur de cris. Ou est-ce juste nous au bureau qui sommes dans le m\u00eame cas parce que nous sommes la “bonne” ann\u00e9e ? Blague \u00e0 part, d\u00e9cidez vous-m\u00eame. Voici les Backstreet Boys<\/strong> avec I want it that way- Anst\u00e4ndig&Durchgeallt Remix <\/strong>. Le remix ne se termine pas aussi rapidement, mais cela permet de rebondir encore un peu plus longtemps sur des souvenirs de jeunesse teint\u00e9s de rose. Et c’est amusant.<\/p>\n Nous admettons que “tout juste” Millionaire<\/strong> de Digital Farm Animals feat. Nelly<\/strong> r\u00e9ussi. Ici, nous sommes effectivement tiraill\u00e9s. Mais d’une mani\u00e8re ou d’une autre, nous pensons que la chanson plaira certainement \u00e0 certains et qu’elle aura donc certainement sa chance de figurer dans un cours de Jumping Fitness.<\/p>\n Pour cela, Dynamite<\/strong> de Nause feat. Pretty Sister<\/strong>. Ce titre n’est pas clairement typique du Jumping, mais il fonctionne de mani\u00e8re fantastique et nous l’avons test\u00e9 toute la semaine derni\u00e8re pour nous \u00e9chauffer.<\/p>\n Nous trouvons Feel<\/strong> de Mahmut Orhan <\/strong>et Sena Sener<\/strong> tr\u00e8s beau. C’est quelque chose de diff\u00e9rent et le m\u00e9lange est absolument r\u00e9ussi.<\/p>\n Nous gagnons un peu de vitesse avec Girls Like<\/strong> de Tinie Tempah feat. Zara Larsson<\/strong>. Mais attention, \u00e0 la fin de la chanson, il faut trouver une belle id\u00e9e. C’est l\u00e0 qu’il y a une rupture et que la chanson se termine beaucoup plus lentement dans le dernier couplet. Peut-\u00eatre quelque chose pour ajouter rapidement un peu de tonification ou un exercice d’\u00e9quilibre.<\/p>\n Vous trouverez un beat plus “straight” sur Anywhere<\/strong> de Dillon Francis <\/strong>et Will Heard<\/strong>. La chanson est tr\u00e8s accrocheuse et a tout \u00e0 fait tendance \u00e0 devenir un ver d’oreille.<\/p>\n Ceux qui manquaient d’un tel rythme en seront pour leurs frais. Gangnam Style, c’\u00e9tait hier. Avec Tunak Tunak Tun (Remix)<\/strong> de TODIEFOR<\/strong> et Daler Mehndi<\/strong>, nous pensons \u00e0 beaucoup de skippings et de runnings m\u00e9lang\u00e9s \u00e0 de m\u00e9chants squats. Mais nous ne voulons pas vous priver d’id\u00e9es, peut-\u00eatre que ce titre vous inspirera quelque chose de compl\u00e8tement diff\u00e9rent.<\/p>\n Nous avons d\u00e9j\u00e0 fait le grand saut en quittant les chansons smooth, alors restons-y et passons \u00e0 des rythmes plus soutenus. Ah yeah so what<\/strong> de Will Sparks, Wiley<\/strong> et Elen Levon<\/strong> arrivent tout de suite \u00e0 cheval et font monter l’intensit\u00e9 de l’heure.<\/p>\n Il ne faut pas non plus en faire trop, c’est pourquoi nous avons ajout\u00e9 \u00e0 la playlist une chanson bien m\u00e9lang\u00e9e avec des hauts et des bas. Into the light<\/strong>, de Sick Individuals<\/strong> et Dbstf<\/strong>, a un couplet m\u00e9lodieux et un refrain qui part en vrille.<\/p>\n Le morceau suivant date \u00e0 peu pr\u00e8s de la m\u00eame \u00e9poque que notre chanson phare des Backstreet Boys. Bien s\u00fbr, il s’agit \u00e9galement d’une nouvelle version, mais elle est clairement reconnaissable. Nous n’avons pas pu passer \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de I like to move it<\/strong> de Nicola Fasano<\/strong> et des Miami Rockets<\/strong>. Et maintenant, nous sommes en train de “bouger” sur ce sujet.<\/p>\n Sans compromis, le morceau suivant commence par un stomping remarquable juste apr\u00e8s l’intro Going Crazy<\/strong>. Sans parler, n’est-ce pas ? Nous suivons docilement le titre de la nouvelle chanson de Hardwell<\/strong> et BlasterJaxx<\/strong> et donnons tout ce que nous avons. Whoop Whoop !<\/p>\n Comme nous l’avons d\u00e9j\u00e0 annonc\u00e9, nous avons pris quelques titres suppl\u00e9mentaires et nous continuons avec BANG BOOM<\/strong> de Tommie Sunshine<\/strong> et Krunk !<\/strong> Nous avons un peu de temps pour nous pr\u00e9parer et pr\u00e9parer notre corps avant de passer \u00e0 la partie de puissance proprement dite. La chanson n’est pas non plus tr\u00e8s longue et peut super bien \u00eatre utilis\u00e9e comme transition entre deux parties de stomping, selon nous.<\/p>\n Cela nous am\u00e8ne \u00e0 notre favori personnel. 4:56 minutes de puissance avec une partie pour renforcer encore une fois sp\u00e9cifiquement quelque chose, ou bien, bien s\u00fbr, volontiers pour aller dans un exercice d’\u00e9quilibre. Nous avons toutefois test\u00e9 Barricade<\/strong> d’Axwell<\/strong> en cours avec une partie tonique int\u00e9gr\u00e9e et cela a \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s bien accueilli. D’autant plus qu’au d\u00e9but du titre, on passe \u00e0 la puissance pendant un bon moment. Si beau. Nous avons r\u00e9ussi !<\/p>\n![](\"https:\/\/jumping.fitness\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Warm-Up-Zaneta.jpg\")
<\/p>\nMaintenant, \u00e7a s’acc\u00e9l\u00e8re<\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/jumping.fitness\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Workout-Felia.jpg\")
<\/p>\nPuissance, force, stomping<\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/jumping.fitness\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/ZanetaStomping.jpg\")
. Gangsta<\/strong> de Moguai<\/strong> et Benny Benassi<\/strong> donne ensuite l’occasion de reprendre son souffle. Il s’agit d’une bonne chose pour se d\u00e9fouler sur les deux parties \u00e0 venir avec des rythmes plus forts.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/jumping.fitness\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Stomping-Felia.jpg\")
Et la deuxi\u00e8me transition est “presque” surprenante, ce qui fait que vos participants se r\u00e9jouissent encore une fois, car c’est l\u00e0 que toutes les r\u00e9serves sont activ\u00e9es.<\/p>\n<\/h3>\n
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Cool Down<\/h3>\n
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